Respeta tus horas de comida; recuerda que como mínimo hay que hacer tres comidas al día, aunque lo ideal son cinco comidas desayuno, ia mañana, comida, merienda y cena. Por qué las freímos añadimos una gran cantidad de calorías, que multiplicamos si le añadimos salsas procesadas, quesos o embutidos. PersonalizaciónPermiten al usuario personalizar algunas características de las opciones generales.