ۻ w'Iqg tʚƊ e d ͭ. Decides apostar por una alimentación que sea saludable, esto supondrá un cambio en tu vida, en tu forma de ver los alimentos, de preparar tus platos o pedirlos en un restaurante. Foto y compartirlo en las redes, porque si te armás la norma en tu cabeza de que toda la comida entra en un plato nunca más se va a comer.